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福州产妇孕晚期水肿厉害肿么办

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-07-28 15:53 |

  福州产妇孕晚期水肿厉害肿么办?孕期可以说是快乐并痛着,我们体验着初为人母的快乐,但是各种孕期的烦恼也在不断的袭击着准妈妈,尤其到了孕晚期各种不适会更加的严重,水肿是常见的一个问题,很多人认为只要少喝水就可以控制水肿,那么情况真的如此么?

  孕晚期水肿厉害肿么办?

  1、盐分和糖分摄入过多。

  孕妈妈在孕晚期的水肿,大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因,是因为子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,准妈妈们无需过于担心,更加无需通过限制饮水量来消除水肿。

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  2、内分泌发生改变。

  另外一个引起孕晚期水肿的原因,主要是由于准妈妈怀孕期间内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类滞留,与水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。随着怀孕周数的增加,大部分准妈妈的水肿现象会越来越明显,如果长时间站立或久坐不动,则更容易引起水肿。

  三、孕妈正常喝水,应对水肿这么做

  孕妈咪摄入足够的水量,能够促进新陈代谢、预防尿道炎。一旦出现水肿的情况,应该要在饮食上进行控制,以清淡的蔬菜、水果主,不要吃难消化和易胀气的食物,如红薯、洋葱等。

  如果腿部水肿比较严重时,孕妈咪应该多卧床休息,采取左侧卧姿势,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。另一方面,为了消除浮肿,孕妈咪必须保证血液循环畅通、气息顺畅,所以在注意保暖的同时尽量避免穿着过紧的衣服。

  有些孕妈妈认为,既然身体已经这么多水了,那就干脆少喝水。如果你也这样想,那就真的是大错特错了。 >>>推荐阅读:孕妇怀孕后期不要长时间坐车

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