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怀孕5个月准妈妈的身体变化

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-07-26 15:38 |

  怀孕5个月准妈妈的身体变化;怀孕5个月,不仅胎儿有了很大变化,孕妈咪的身体也有了很明显的变化。千万别惊慌,一起来了解下这个月的身体变化吧!

  1、下腹突出,臀部丰满,发质变好或变差

  怀孕5个月时,准妈妈的子宫又长大了一些,用手触摸肚脐和耻骨之间可感到一团硬东西,这就是子宫的上部。此时下腹部明显突出,可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的15-18厘米处。

怀孕5个月准妈妈的身体变化

  臀部也因脂肪的增多而显得浑圆。由于荷尔蒙的变化,准妈妈头发生长速度一般会加快,显得比以前多且有光泽。但另一种可能是油性的发质变得更油,干性的发质会变得更干更脆,而且头发也会掉很多。

  2、肤质和指甲变化

  由于孕激素和雌激素分泌的变化很大,准妈妈的皮肤也会有很大改变。有的准妈妈皮肤滋润有光泽,有的则越发油腻,甚至长出小痘痘。干性皮肤则会更加干燥甚至有皮屑脱落。由于内分泌的变化,准妈妈的指甲长得很快,而且脆弱易折断。 >>>推荐阅读:福州准妈妈怀孕中期必须补充哪些营养呢

  3、乳房变化及保护方法

  伴随着乳房的长大,左右乳头之间的距离开始逐渐变宽,双乳开始向腋下扩展并下垂。乳头很干燥,有时会内陷。有些准妈妈还能挤出黏稠颜色微白的液体。这个时候准妈妈应该每天穿戴好孕妇专用文胸,给乳房提供良好的支撑;每天在乳房上涂抹好天然护肤油;每天用手轻柔地按摩乳房,经常清洗秃头;如果乳房出现胀痛等情况,可以热敷或者按摩来缓解疼痛。

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