福州福兴妇产医院

福州准妈妈孕中期感冒怎么办

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-12-07 16:24 |

  福州准妈妈孕中期感冒怎么办?福州不育不孕网专家表示:怀孕中期胎儿器官形成的时期,患上感冒时对胎儿是有一定的影响,如果只是一般的感冒,而且症状比较轻的,如打喷嚏,流鼻水等,可以多喝点开水,不需要服用药物,注意休息就可以改善。而且服用药物对胎儿的发育也是不好的。

  福州不育不孕网的专家指出,应对感冒,预防较重要。

  1、忌吹凉风。有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

  2、注意气温变化而增减衣服,外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

  3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

  4、减少大型集会活动,不要出没在人群集聚的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

  怀孕中期饮食该怎么调理?

  1、孕前就开始调理身体:孕前应把身体调整到较佳状态,积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯,饮食安排应营养均衡。

  2、黑木耳、红枣、红豆:这些食物都含有较丰富的铁质,经常食用不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强健的功效。 》》》孕妇在怀孕中期注意事项都有哪些

  3、适当多吃富含铁的食物:猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。

  4、瘦肉和鸡蛋:含铁量丰富,而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气,使身体更健康。

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