福州福兴妇产医院

孕期孕妇不能过度静养

来源:福州福兴妇产医院 | 2011-02-13 14:38 |

  很多孕妇一旦知道自己怀孕后,就怕活动太大而导致流产或早产,以至怀孕起就停止一切工作和家务,甚至连一些基本活动都不敢参加。妇婴健康专家介绍,孕期孕妇不能过度静养,会给胎儿以及身体带来一定的影响。


 

  孕妇参加过重的劳动或者剧烈的体育运动对胎儿会有威胁,但活动在太少,会使孕妇的胃肠蠕动减少,从而引起食欲下降、消化不良、便秘等,对孕妇的健康也不利,甚至会使胎儿发育受阻。因此,妇女在怀孕期间应注意做到适量活动、运动和劳动,注意劳逸结合,与平常差不多的活动量就可以了。

  因此,福州不育不孕网专家提醒:孕妇孕期生活要有规律,每天工余、饭后要到室外活动一下,散散步或做一些力所能及的家务活。还要经常做些体操,对增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢大有益处。妊娠期间一般不要更换工作,但应注意避免体位特殊、劳动强度高以及震动性大的劳动工种。到了7-8个月后,较好做些比较轻便的工作,避免上夜班,以免影响休息和出现意外事故。临产前2-4周较好能在家休息。

 

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