福州福兴妇产医院

哪些食物宝宝不宜多吃

来源:福州福兴妇产医院 | 2011-01-14 16:04 |

  有营养的食品就一定好吗?宝宝喜欢吃的东西就该多吃吗?哪些食物宝宝不宜多吃?福州不育不孕网专家提醒家长,有些食物宝宝不宜多吃,否则,有害无益。

  哪些食物宝宝不宜多吃?

  一、宝宝不宜多吃鸡蛋:鸡蛋营养丰富,含有健脑的卵磷脂成分,但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。

  二、宝宝不宜多吃桔子:桔子含有叶红素,宝宝吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。另外,宝宝吃桔子前后的1小时不宜喝牛奶,不然的话,桔子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响桔子中的营养素吸收。如果宝宝体质偏热,较好给吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等,它们可败火;桔子吃多了可引起上火,因此不宜给体热的宝宝多吃桔子。

  三、宝宝不宜多吃扁豆:扁豆多吃可能会引起滞腹胀,因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝较好不要食用。

  四、宝宝不宜多吃豆奶:豆奶中所含的糖、钙质和维生素品种都不多。豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白,而且豆奶中含铝也比较多,婴儿长期饮豆奶,促使体内铝增多,影响大脑发育,而牛奶中含有较多的钙、磷等矿物质及其它营养成分,有益于儿童的生长发育。应以牛奶喂养为好,特别是4个月以下的婴儿,更不宜只用豆奶喂养,豆奶只可作为补充食品。

 

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