福州福兴妇产医院

孕妇不能喝什么饮料

来源:福州福兴妇产医院 | 2010-11-09 08:57 |

  对于孕妇来说,对宝宝的健康状态时刻关注,而孕期喝水更是她们关注的重点,那么,孕妇不能喝什么饮料?福州不育不孕网指出怀孕后不宜喝以下几种饮料。

  孕妇不能喝什么饮料?

  孕妇不要喝生水,以防腹泻或被传染其他疾病。不宜喝汽水饮料:汽水中含有磷酸盐,进入肠道后能与食物中的铁发生化学反应,形成难以被人体吸收的物质排出体外,所以大量饮用汽水会大大降低血液中的含铁量。不宜喝可乐类饮料:其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。不宜喝浓茶:浓茶含有高浓度鞣酸,在肠道内易与食物中的铁、钙结合沉淀,影响肠黏膜对铁和钙的吸收利用,可诱发缺铁性贫血以及低钙血症,从而影响胎儿生长发育。不宜喝冰镇时间过长的饮料:太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。

  所以,孕妇在孕期应该以喝白开水为主,矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素,品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心,也可以饮用。而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。

 

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