福州福兴妇产医院

孕期哪些食物不能吃

来源:福州福兴妇产医院 | 2011-03-11 15:15 |

  孕妇在孕期要特别注意饮食,不仅要重视孕期营养,对于一些不能吃的食物也要特别小心。那么,孕期哪些食物不能吃?针对此问题,福州不育不孕网专家为大家介绍孕期哪些食物不能吃。

  孕期哪些食物不能吃?

  1、过量食用辛辣食物:孕妇过量食用辛辣食物不仅影响消化功能和排便,而且会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。

  2、过量食用高糖食物:孕妇多吃高糖食物很容易在孕期引起糖尿病,不仅危害孕妇的健康,更影响着胎儿的健康发育和成长,易出现早产、流产 或死胎。

  3、加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

  4、冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。

  5、煮熟的鱼、肉、蛋等食物:生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

 

 

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